本集介紹

周女士本身在菜市場擺攤，因為她長時間理菜、搬貨都需要彎腰或是維持蹲姿，導致她長期腰背痠痛。
 
原本以為只是工作勞累就沒有太過理會，某天發現她的腰居然挺不直，只能維持前傾的姿勢，嘗試挺直卻痛到不行，在工作時擺攤也只能請人搬貨，腰部無法施力，疼痛到連生意差點都無法繼續做下去。
 
周女士彎腰駝背已經四年了，外出都覺得不好意思，有時還會不小心與人碰撞，朋友邀約去觀光都不敢答應，只能窩在家裡。
 
後來鄰居推薦她崇德仁心堂的林玉唐院長，說很擅長看骨科，便帶他來看診，我也很熱情的解說周女士的狀況，也詢問到她的日常飲食，判斷她有骨質疏鬆，長期彎腰造成椎間盤突出，還有嚴重的脊椎側彎。
 
讓她現場嘗試挺起腰，看看能活動的範圍，以及挺腰時的疼痛。
建議她除了專業針灸和科學中藥外，還可以嘗試放鬆肌肉的岩盤浴，使用趴躺不傷腰的方式，讓肌肉達到熱敷的效果，之後便可嘗試在家復健，另外加上現場示範我極力推廣的扳腳運動，讓她回家可以多做強身。
 
經過四個多月的治療，周女士發現自己的肌肉變得輕鬆，漸漸地嘗試挺腰，讓自己緩慢的挺起腰部，她看自己能挺直，連家人都覺得神奇，現在都可以跟朋友去遊覽。


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