本集介紹

Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6p3svz

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你也在新冠疫情的心慌意亂下，一天過一天嗎？
原子習慣》裡說到：壞日子比好日子還來得重要，所以最壞的日子都可以做的事，就比較容易養成習慣；
怎麼樣在不論壞日子或好日子裡，不只一天過一天，還能在熬過這一天又一天後，創造原子習慣複利增值所累積的甘甜？
媽媽，這是有方法的喔，讓我們一起學到方法，而且把方法落實於日常生活中，透過Notion神隊友幫忙，累積自己人生的甘甜！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments
誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》
在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com
讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，
一起學習《享受成為媽媽》！！

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編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL

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