《焦慮是禮物:24個練習,學習自我治癒技巧,擁抱真實的自己》專訪推薦人李介文

2023-05-17·37 分鐘

本集介紹

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單元名稱:孜孜聽書
主持人:劉家安
來賓:推薦人 李介文
主題:《焦慮是禮物》→https://reurl.cc/NqgD0p
當社會快速變動,我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜,經歷的心理轉折也會比較多,這個時候,如果懂得如何洞察人心,便能幫助自己跟對方相處時,快速又安全的找到適合彼此的相處之道。想要深入了解一個人,最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣,再探索這些習慣背後,隱藏哪些重要訊息,可以準確評估對方的心理健康程度。

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