本集介紹

你獨處過一天以上嗎？是指真正的獨處，不能打電話、傳訊息、看別人的動態
學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」
獨處的價值是什麼？獨處能讓我們找回被剝奪的心靈資源


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