EP44[減重營養]不吃澱粉真的會瘦更快嗎??

2021-11-03·37 分鐘

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本集和健人營養師Raymond一起分享~
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本集重點:不敢吃澱粉的錯誤迷思?『澱粉』對減重的好處!每天最少該攝取多少的澱粉呢?跟著營養師吃澱粉~~.
完整內容(澱粉的份量圖示):
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