本集介紹

第289課 往事已矣，它再也影響不到我了
你確實是有福之人，我是你所知的JC。今天我們希望你想一想你有多麼經常談論過去。因為當你談論過去時，你是在浪費你的時間。你是在談論不復存在的事，且你是用過去在污染當下的一刻；就算過去的記憶是個美好的記憶也是一樣。
這樣說可能令某些人不高興。但我們不希望你花許多時間想著美好的往昔，想著過去曾是那麼美好。為什麼？因為你會基於那個記憶而認定今天沒有過去那樣美好，且認為若要找到喜悅的感覺，你必須回到想象中的過去，好讓自己感覺好一些。然而，我們會說，這勝過你回到使你感覺更糟的過去之想象中。

**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

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