64 今晚來點負能量(廣東話版)

2022-05-14·28 分鐘

本集介紹

偶爾,高敏感的我會情緒低落,失去動力。首先,要接受這是正常現象,尤其是中年人,先不要自責。解鈴還須繫鈴人,要靠自己探索原因,對症下藥。處理情緒有如處理危機,事前要沙盤推演,設定一個PLAN B,做好兩手準備,以擊退負能量。


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Adding The Sun by Kevin MacLeod
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