本集介紹

「放下」是信任你自己存在的自發性，信任你自己的能量、權力與力量，並對你自己生命的能量投降。「投降」這字本身可能衝擊一些讀者為特別的強烈，但自然的每個元素都對那生命形式投降，你身體的每個原子也一樣。那麼，對你自己生命的力量投降，是依賴誕生出宇宙和你，在大自然內卻超越大自然的偉大力量。

朝向精神、身體、情感與心靈健康的首要第一步，正是那種投降、那種接受與肯定。


你學會越充分地活著，彷彿隱藏的「宇宙的神秘」就開始出現得越多。它們並不見得以很大的喧囂或炫耀突顯出自己，但，突然之間，最無害的、無邪的鳥鳴，或一片葉子的景象，可能都透露出最深奧的知識。那麼，很諷刺的，許多企圖發現大自然「隱藏的」神秘的人，忽略了自然本身，或視肉體為令人噁心的，或不知怎地是由較差的振動組成的。

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