本集介紹

[擁抱內心的小孩，療癒我們所受的傷]
家庭也會傷人。
 
傷害的陰影不會因為年紀而消散的，家庭教育跟童年創傷會影響一個人一輩子，躲不掉也忘不了，只能填滿自己，讓自己不再深陷其中，有時候無助，有時候勇敢。但時間真的可以寬慰他們所受的傷嗎？
 
社會多一點關心，真的可以拉人一把，靜靜的陪伴真的多過語言，我們相信，有很多相關經驗的人，他們只是希望身邊有一個人可以陪伴當下的自己，這樣才不會感到孤單跟無助。
 
小提醒，這極可能會喚起某些人生命中不好的經驗，我們也不希望引起替代性創傷。如果中間有不舒服的地方，可以隨時停止播放。
 
如果你有相關經驗想跟我們討論，可以私訊我們IG或google表單與我們分享。

*若家庭暴力已經持續存在一段時間，建議您立即尋求協助，因為家庭暴力經常重複發生，且施暴頻率與暴力行為嚴重程度也會隨著時間加劇。及早尋求幫助，將有機會制止暴力傷害，您可以隨時撥打24小時保護專線「113」進行諮詢與通報，或者逕洽各地方政府家庭暴力及性侵害防治中心尋求協助。*

推薦書單：
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
童年的傷，情緒都知道：26個練習，擁抱內在陰鬱小孩，掙脫潛藏的家庭創傷陰影，找回信任與愛

*未滿18歲請勿收聽*

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