本集介紹

您今天過得好嗎？

逸琳希望透過每次不同的播客內容，讓大家有不同的想法、不同的感受。

今晚我們在睡前，要加上視覺化，想像自己的細胞及DNA被修復和平衡。

這種視覺化的方法， 在冥想中，又稱「觀想」。經常練習它，更可以加強自己心想事成的能力喔~

利用這個播客，我們來練習，想像有吸塵器，把老舊、不再適合我們的細胞吸除，之後，想像有像雷射光的光束，幫我們調整細胞裡的DNA，讓它們都是均勻的、對稱的狀態。

您什麼都不用做，躺在床上，聽逸琳的語音導引，帶您一步步來。即使中途睡著也無妨...

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