S3 #09 情緒可以控制嗎?原來一切都跟「解讀」有關

2022-12-01·27 分鐘

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同一件事,為什麼別人不在意,我就好生氣?
其實這和我們如何「解讀」他人行為有關!
聽下去就知道,一起去覺察我們隱藏的人際信念和想法吧。