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EP213 中年危機 要怎麼辦

你有聽過中年危機嗎？

中年危機 確實存在

它會影響你的情緒 它會影響你的身體

它會影響你的社交 它會影響你的生活

有一些人 比較嚴重的

它甚至會影響到 自己寶貴的生命

早知道就好 EP213

煙斗周 與 吉米邱 要來跟你分享

原來造成中年危機的

就是 《 #習慣化 》 這個東西

那我們要怎麼處理這個習慣化 ？

我們要怎麼樣 才能夠去除中年危機 ？

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