本集介紹

第三集來分享跟「憤怒」有關的聲音療癒主題！你聽過自己的憤怒之聲嗎？
在社會或家庭中，我們時常被教導生氣是不好的，對於女生來說，我們也常被灌輸大聲是不好的。
我們習慣吞下自己的憤怒。但在一次我放聲尖叫的經驗中，我首次釋放了憤怒。
來跟我一起聊聊大叫這件事吧！ 本集最後我也分享聽眾來信，很有趣，請聽到最後！

在這集中，我將分享：

- 為什麼我們不習慣表達憤怒？
- 我一次憤怒大叫的經驗中認知到什麼重要的事
- 你可以怎麼釋放憤怒？分享一些方法去嘗試
- 憤怒教會我們什麼？
- 聽眾來信分享時間！

報名五月四日晚上8pm的免費線上聲音浴 ：https://mailchi.mp/yin-resonanz.de/soundbathmay

你對於這個主題有任何感想和問題嗎？歡迎跟我直接聊聊！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cler4zqb0000501x78lpa84l2/comments

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