本集介紹

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照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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EP164 不快樂來自不滿足 慎選你的欲望

反過來想 反過來想
永遠都要 #反過來想
#納瓦爾 跟 #查理蒙格
這種真正的高手 提醒我們 一樣的話

#煙斗周 與 #吉米邱 在 前兩集裡
跟大家分享了 快樂的五項修煉原則
#無欲則樂 #專注當下
#選擇快樂 #縮小自己 #欣然臣服

#早知道就好
EP164 這集 我們則要來為大家解説

為什麼我們會不快樂 ??
為什麼我們的快樂指數 居然只有四五分 ??

我們要做出什麼 #覺察
我們要做出什麼 #改變
才能夠擁有真實的快樂呢 ??

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