本集介紹

第一次錄音，還在學習階段，有任何問題都可以發訊息給我，未來將持續改善，謝謝。

——————以下是錄音文字檔——————

「若你不會說愛，任誰都能不愛你」

這裡不討論熱戀期。我認為不會說愛的人，痛苦都是自找的。因為不會說愛，根本得不到愛，尤其是對另一個特定人，他本身也不會說愛，這樣兩個不會說愛的人，要如何從對方身上獲得愛？若一方超級會打炮，或許還可以「暫時」忽略其他不滿，但，要注意的是「暫時」，現在可以忽略，不代表未來也可以忽略，天知道，哪時誰的鳥不能用或者鮑魚不能用而爆炸。

看著兩個巨嬰，只想從對方身上要，各自都不學習，自然有吵不完的架，怎樣看對方都不順眼，順理成章形成了婚內失戀。

我記得以前，我只要半夜爬起來親老爺，他都會有很激烈的不耐煩反應，似乎覺得吵到他？還是反射性的不習慣？這我就不清楚，我從來沒有跟老爺提過，我只是自己默默的在研究原因，我也不會因此玻璃心，覺得他不愛我，因為睡著了嘛，只是潛意識無腦反應，當事人不一定知道為什麼，得從很多小細節去找破解方式。

但是，從老爺描述他小時候的成長背景、描述他的家人，我隱約猜測是一個缺乏親密、關愛的家庭，大都是以嚴厲的教育方式。

因此，我也觀察了老爺與婆婆、小孩間的互動，給我感覺似乎缺少了溫度，讓我這個與家人互動吵吵鬧鬧的家庭頗覺得天啊，下雪了是吧？

還有因為怕被拒絕、怕沒面子，所以，所有的要求都用很迂回的方式表示，如果我猜錯，或沒有照著說中的方式做，老爺會一直生悶氣，但是他不會說出來，你得自己猜、自己講出來，講對了，他就好了，有時候講對了，他不一定會承認，因為還沒有達到「做到」這個步驟⋯⋯過程很燒腦。

讓我這種直腸子的人，完全聽不懂、看不懂，迂回的人到底要什麼？

隨著閱讀量的增加（心理學、同理心），我也漸漸了解猜測某種行為背後的可能，猜中的成就感很愉悅，就像挖掘冰山底層的寶藏。我想，應該是沒有安全感或者不想沒面子、怕得罪人才會有的迂回現象。

我試了很多很多的方式，才突破這惱人的模式。

我舉個這幾年很實用的方式「以身作則」：

1.熱情迎接

每天老爺回家時，我都會衝到門口迎接他回家，一定都會「親親他」，如果你看過哈巴狗，那一定可以明白我全身上下的表情，就像隻哈巴狗一樣🐶，哈哈哈，一點都不誇張，我真的是一隻哈巴狗🐶：「我很開心你回來了。」、「我正在等你回家呢。」也會抱抱老爺，但有時，老爺覺得他身上髒髒還沒有洗澡，所以不給抱，但偶爾還是會給抱抱。

曾經，我為了這件事跟老爺吵架，因為有幾次，我回家的時候，老爺都在滑手機，對於我回家這件事完全沒有任何表示、也沒有任何表情，似乎完全沒有這回事，甚至我說：「我回來了」，他連個反應都沒有！我整個感覺冷冰冰。老爺知道後，直到現在都會回應我，也會給我親親+抱抱。

以身作則的好處是，他已經嚐到甜頭，體驗過，被熱情迎接是如何地心情愉悅、倍受重視，很快能夠明白我不爽的點。

上了一整天的班，回到家看到熱情的愛人、家人，這一整天的累，都值得囉～當然讓我更愛下班馬上回家！絕不會在外逗留或找藉口加班，錢少賺一點都值得！老爺少賺的比我還多一倍以上喔，謝謝老爺愛回家，愛你😘

「#愛與感謝」就是要大聲說出來！

2.早上出門上班前，要親親對方

這個也是以身作則延伸出來的，我後來直接做法是，比老爺晚點起床，事前先告訴老爺，「明天要出門前，要親親老婆喲。」

當老爺有做到時，我起床第一件事就是跟老爺說：「寶貝老公早安安，謝謝寶貝老公早上有親親老婆，老婆好喜歡喲，愛你😘」

當老爺忘記時，我有好幾個版本，其中我覺得很好用的說話藝術是跟我小兒子學的：「我好希望寶貝老公早上出門前，可以親親老婆喲」、「我好想要寶貝老公出門前可以親親老婆」

哈哈哈，你們覺得後來老爺有沒有每天都親親我呢？

順帶一提，後來半夜親老爺，原本有的激烈反應，莫名被我破關了，老爺的潛意識似乎很自然就接受我半夜親他這件事。

3.愛的循環

愛的循環久了以後，自然形成堅固的安全感堡壘，使得雙方既依賴又獨立，在可以在一起的時間依賴，在不能在一起的時間各自獨立行動，這種默契，只能意會不能言傳。

綜所上述，若你不會說愛，根本就沒人會愛你，想要愛，先學著「厚臉皮」說愛吧！

#若你不會說愛任誰都能不愛你

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