【仁醫師聊健康】酸痛看中醫:肩頸酸痛引起頭痛?|Feat.沙鹿仁人堂中醫-張宏壽醫師

2021-10-28·10 分鐘

本集介紹

在台灣,高達55%的民眾有肩頸酸痛的困擾。肩頸酸痛多半集中在30~50歲,原因是此年齡層的人坐在椅子上的時間最多。台灣人平均一天坐在椅子上的時間是6.5個小時,但青、壯年則長達8小時以上,如果「坐得久,姿勢又不良,就容易肩頸酸痛」。因肩頸酸痛而就醫者,以電腦族和櫃檯小姐最多。不一定要過度勞累,「長時間維持同一個姿勢,且缺乏運動」也會肩頸酸痛。
而且肩頸方面的疼痛也會引起頭痛。稱之為頸因性頭痛。
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