本集介紹

跑步跑到「黑乾瘦」，花生省魔術?
運動不是會讓人變年輕嗎? 怎麼有些人反而看起來變老了?!
這集節目糨糊教練將會分享一些他觀察 #超馬界美魔女都在做的兩件事 。
想要 #越跑越年輕 嗎? 不妨來收聽這集節目吧！

有什麼問題想問糨糊教練嗎？歡迎來信到 runningschool@biji.co

如果你喜歡這集節目，歡迎在下方留言跟我互動喔！

【本集節目由跑步學堂贊助播出】

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