本集介紹

不特別卻也不平凡的朋友，貴玲來了！！為了減重，埋線、吃藥樣樣都試過，最終卻搞得自信心全無。5421跑者第一期、減重班第一期、瑜珈提斯第0期，都看的到她的身影。2年多來，貴玲從「0」開始，把時間運用到極致，不輕易放過自己。想偷懶的時候，想想貴玲，她的24小時，跟你我的24小時一樣，她的一天怎麼渡過的，而你又是怎麼過的？來聽貴玲聊聊，關於「原子習慣」的建立。

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