本集介紹

ACIM#135 If I defend myself I am attacked
第135課 自我防衛表示我受到了攻擊
你確實是有福之人，我是你所知的JC。防衛乃是使你老化並使你病懨懨的原因之一，因為你處在一種時時備戰的狀態。這表示你正在危險的｢或戰或退｣之模式下運作，此時你會快速地攻擊，或是快速地的離開。這就是小我面對危險時的防衛機制。當你想起小我的目的就是維持身體的活命，勝過其他一切，你就明白這道理。
如果你相信外面有危險，而你在小我橫向的世界運作，你離開了奇跡心志，那麼你就會開始表現得像是攻擊就要發生似的，這對身體來說是一種壓力極大的狀況。當今你們有很好的科學可以測量這些壓力賀爾蒙以及導致你們以一種非常野蠻的方式來表現的因素。當今你們可以確實地測量小我的遊樂場。

**本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年

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