ep.05 心理|你也有社群焦慮症嗎?

2021-10-01·23 分鐘

本集介紹

What if...使用社群軟體,會不自覺得去比較,而因此心情不好。你會怎麼做?
#你會怎麼做?

‘’你用哪個身分,說著怎樣的話,
切換不同帳號,暫時獲得釋放,
那些步驟是否能夠抵銷心中徬徨、多想。‘’—《這世界少不了你》

在現今快速變動的數位時代,
社群軟體成為我們與社會的重要連結。
通勤時間、用餐時刻、數十秒的紅綠燈,
人們經常不自覺地拿起手機、看看限時跟貼文,
羨慕他人的生活、追隨他人的品味,
最後還可能一步步踏入焦慮的困境。

今天的告白來自—兩年前的小玳
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本集重點:
.灑脫派小玳直接斷開連結、離開人群!
.你的蛋黃跟蛋白,分很開嗎?
.事不關己的Wendy
.巴那遊走在看與不看之間
.現今的禮貌,不只要打招呼,還要互讚互粉?
.消化不掉,就找個滅火器吧
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