本集介紹

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有栽種酪梨的嶺南荔枝園
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手作古典巧克力蛋糕超好吃的布迪諾咖啡
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在這集的製作中，
我發現了一個很嚴厲的事實。

沒有所謂植物中的牛奶啊！
酪梨是森林中的奶油！不要瞎掰好嗎？


不健康度：53%（約等於酪梨之中，單元不飽和脂肪的比例）

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