S5EP3》身心科醫師姜學斌+作家顏訥/在疫情中用閱讀好好愛自己(抱)

2021-08-31·34 分鐘

本集介紹

你有多久沒有好好愛自己呢?特別在大疫之年,我們應該更注重精神層面的健康,本集閱讀隨身聽邀請到身心科醫師姜學斌與作家顏訥,一起聊疫情對生活的影響,以及閱讀如何教我們「認敗」,面對這不容易的疫情,如何在閱讀中,找到充電、想像與修復的可能。
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片頭、片尾音樂:微光古樂集 The Gleam Ensemble Taiwan