EP86-下【聊療讀書會】混亂世代下必修的「僧人心態」,擺脫內在障礙,平靜且有目標地度過每一天!ft. Joyce一則茶室

2021-07-13·34 分鐘

本集介紹

本集延續前一集的內容,繼續帶你修煉「僧人心態」的寶藏✨
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下集將與你聊聊的內容有⬇️
(00:00:00) 意圖:注意你的動機是什麼?
(00:04:48) 活出你的「法」:結合熱情、專長與意義
(00:10:32) 例行活動:活出有掌控感的每一天
(00:14:19) 如何駕馭你的「心智」
(00:19:57) 擺脫「我執」牢籠,獲得自在與解脫
(00:22:42) (三)付出:感恩、服務與愛是最強大的心靈解藥
(00:25:53) 服務:通往有意義生活的直接途徑
(00:30:53) 書本總結
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