本集介紹

您今天過得好嗎?
不管您今天過得如何，逸琳都盡力，希望透過播客的內容，帶給您這一天，一個美麗的結尾。

今晚，逸琳要帶您到英國南方，英吉利海峽邊，一起聽溫和的浪聲。
看看這些浪聲，多快可以把您帶進夢鄉？

為何浪濤的聲音這麼催眠呢？
至少有三個主要的原因：
一來，它很 像媽媽子宮裡，一波波的水聲。讓人不自覺地產生安全感。
再者，它的頻率很廣。一個浪裡有高音、高低，像好幾個交響樂團的合聲。很適合把週遭的噪音掩蓋掉。
更重要的是，一波波穩定的、緩和的潮聲，讓人的腦波、心情跟著被「調頻」。很容易把我們帶進更慢的阿爾波裡。我們聽著聽著，自然會放慢思緒，跟著潮聲一起漂流...

想在床一好好地聽聽來自異國的海潮聲嗎？

請跟逸琳一起來。讓逸琳帶著錄音設備，想像帶著您，一起到英吉利海峽邊，聽濤、聽風、看星辰。

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