失眠睡不著?睡好覺消水腫又瘦身| 胡乃文開講直播Dr.HU_02

2021-10-26·1 小時 5 分鐘

本集介紹

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失眠
按1穴倒頭睡 拍腿「排濕毒」減肥
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按腳心3分鐘 趕走失眠多夢
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治失眠妙招 讓你美白又好眠,睡眠太重要!你常常熬夜或失眠?感覺情緒不好、皮膚老化、脫髮?如何助眠,同時美白皮膚?

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