博客來：《為什麼要睡覺？》 缺乏睡眠已是全球的文明病 你知道一晚只睡四小，對抗癌症的細胞剩下不到一半？ 如果連續清醒19小時，精神狀態跟喝醉沒兩樣！ 睡得不好工作表現也會降低！ ⚡ 泰瑞說書的Instagram 》https://www.instagram.com/taris.book/ Powered by Firstory Hosting
