本集介紹

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明明一直付出、全心全意的投入
最後卻讓自己燃燒殆盡，對方完全不領情？

以下三項，檢視自己是否有「拯救者」心態？
1.別人的請求，即使不想還是去做，而且做更多！
2.在關係裡，總是付出比接受得多
3.常常要承受他人的情緒


你在關係中，常常是這三個狀態嗎？？？

今天璽恩以過來人身份
分享自己在友情、愛情裡，都變成對方的拯救者
心裡是希望對方好，所以想說自己多付出一點
只要能讓對方更好，犧牲沒關係
但沒想到走到最後，卻Burn Out燃燒殆盡了.....

不小心成為拯救者們的朋友，
我們一起跳脫這個不健康的角色吧！
璽恩分享了3個步驟，一起來聽聽，可以怎麼樣一步步跳脫「拯救者」！


聽完，如果你是拯救者請加+1
你是那個被救的，身邊的人是拯救者請+2
其他想法心得，就留言告訴我們喔！

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