EP409 總覺得時間不夠用?自由源於自律,讓生活充實的實作指南 feat. 薑餅資

2023-11-06·35 分鐘

本集介紹

你曾想過工作之餘好好安排自己的生活,去運動、寫作、經營自媒體,但下班後卻總是提不起勁,週末只想耍廢嗎?
本集節目中Bryan邀請到專注過好生活的創作者薑餅資,她除了是位醫生,在繁忙的工作之餘也是一位YouTuber,在頻道上分享自律生活、效率學習等等可以提升自我、增進生活品質的實用內容。如果你也想讓生活過得更充實,歡迎聽聽這集節目的分享,也歡迎追蹤她的頻道喔!

薑餅資:https://www.youtube.com/@gingerbread0529

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