EP62 | 你以為你了解自己,其實你沒有

2022-01-10·27 分鐘

本集介紹

最了解自己的人一定是自己?別不信,你以為的自己和別人眼中的自己存在巨大的落差!
95%的人都自我感覺良好,真正有能力的卻不到15%!

「洞察力」除了是「認識自己」,還包括「了解別人眼中的自己」。
具備洞察力的人,更能在社交與事業上取得成就。

「自我覺察」是一件很困難的事,需要慢下腳步靜下心,還要刻意練習,不了解自己又怎樣?
不怎樣,只是會阻礙你的成就而已,然後你不一定明白為什麼好運總是與你擦肩而過。

🔺缺乏幽默感、語文和邏輯力差的人最容易自我感覺良好!
🔺人類天生的「盲目自信」哪裡來?你的大腦一直在欺騙你😨
🔺原來我以為的快樂不是我想要的!怎麼練習認識自己
🔺敢不敢接受「晚餐的真相」大挑戰!?聽聽別人怎麼說你
🔺勇敢探索人生的可能,越失敗你越了解自己

和我一起練習mindfulness,感受身體和思想的變化;
開始練習說故事,有細節才有感知,覺察真正的自己。

今天分享的書:《深度洞察力》作者Tasha Eurich

📣 Apple Podcast五星好評刷一波,快來留言給我們,#好學生IVY & #麻瓜TODY 都會仔細閱讀、認真研究之後來回應大家唷❤️

🏅️邁向50萬下載🏅️
記得Podcast追蹤 #好學生的上課筆記,每週一四陪伴你,讓你好好生活不踩雷🤗

好學生FB:https://lead.tody.pro/agoodstudentFB
好學生IG:https://lead.tody.pro/agoodstudentIG

👀 想知道更多TODY課程的資訊,請直接來這裡:
https://lead.tody.pro/agoodstudent