本集介紹
歡迎回到河馬與花后的吟酒作樂時間。
中秋連假完後的第一錄,
經歷了四天的高熱量攝取,
只好來聊聊飲食控制這件事(?)
生酮、減醣、間歇性斷食,
這些名詞讓花后聽得霧煞煞,
到底差別在哪裡呢?
一起來聽聽吧!
如果對我們的內容有任何問題,或是想聊聊的,歡迎來信跟我們說些五四三!
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