本集介紹

【#張教授講健康】📖#好書分享😴#為什麼要睡覺? 3
◇本集主題：誰會睡覺?我們該怎麼睡?
◇精彩重點：
‧動物都會睡覺嗎?動物也會做夢嗎?
‧哪一種睡眠更重要?
‧今天熬夜，可以明天補回來嗎?
‧午睡是人類的本能?

🤓趕快跟著張教授，一起來揭開睡眠與大腦的謎題吧!
本集精彩YT頻道:https://youtu.be/PaitjpOJfNQ

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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