本集介紹

EP2-13 拉肚子的真相、餓二餐會改善腸胃嗎

我們就來了解一下拉肚子的真相、拉肚子該怎麼辦？也就是拉肚子該怎麼想？該怎麼做？
首先我們來看該怎麼想，拉肚子的原因大概就是我們常說的病從口入吃東西不小心。沒有先看看它的有效期限是不是過期了？吃的時候也囫圇棗的不會先嘗一嘗，會不會味道怪怪的，是不是壞掉了？從結果來看。這一次既然已經發生了，我已經不小心吃了不好的東西拉肚子了。那麼下一次我要怎麼樣改進？不要再重蹈覆輒呢 ?

我們的一個健康願望，讓每個人能夠了解最簡單健康的生活方式、再傳承下去，社會將變得愈來愈有活力，預防醫學就從現在做起。

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本節目由衛生教育向上協會發起人方光宗醫師主持，我們的一個健康願望，讓每個人能夠了解最簡單健康的生活方式、再傳承下去，社會將變得愈來愈有活力，預防醫學就從現在做起。

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