S2EP20 好友料|交換新眼光,害怕也是一種正能量 feat.許常德

2021-10-13·30 分鐘

本集介紹

害怕、焦慮是保護自己的本能,
只有認清「恐懼」本身,才能不恐懼。

疫情爆發以來的日子,
我們面臨了許多從未經歷的狀況,
新的挑戰和改變,正在持續形成,

這集阿德老師,就像是朋友一般,
與您笑談「害怕」這回事,
別怕,害怕也是正能量。

害怕不是恐懼,害怕提醒我們積極面對-許常德

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