本集介紹

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

https://fstry.pse.is/9ld3xg

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

好醫生的臉書一定要追一下的！ 【中西醫師洪啓豪泰陽中醫】https://www.facebook.com/veryyoungTCMclinic/?locale=zh_TW

中醫調失眠的方式真的溫和很多～而且不同年齡和體質都有不同的調理方式！

這道來自古藥典「傷寒雜病論」的食膳，居然可以當代餐，我可要多烤一些呢！

【甘麥大棗手工餅乾】

* 乾粉類：

- 麥麩皮：3.5 湯匙（減少用量，降低粗糙草味）
- 純麥芽粉：1 湯匙
- 桂圓紅棗粉：2.5 湯匙（這是甜味與香氣的主要來源

* 濕原料：

- 甘草大棗濃縮汁：2 湯匙（ 製作：5片甘草，5顆紅棗，200cc煮濃縮至50-60cc 冷凍成冰磚備用）
- 植物油：1 湯匙（維持酥脆度）
- 全蛋液：1 湯匙

Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！

https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af

只想看電子報～可以選這邊

https://misato.firstory.cc/join

想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~

Misato的YouTube頻道

Misato's Select Shop：香知香息

蝦皮選物店

Email：misatowang@cuddlingaromas.com

IG ：misatowang

Blog：Cuddilng Aromas

歡迎追蹤訂閱～

Powered by Firstory Hosting