EP26|哭真的不能解決問題嗎?你總是希望不斷前進,但感受是得停下來的...

2021-10-27·23 分鐘

本集介紹

你上一次哭是什麼時候?因為什麼事呢?

嘿,小酒友們~今天想跟大家聊聊「哭」這件事:

1.「你總是希望不斷前進,但感受是得停下來的。」
理科太太跟謝盈萱的訪談中,帶給我的火花是什麼?

2.從我2歲多的姪子身上看到「先處理心情,再處理事情」的好處,也體悟到認真哭過之後才是處理事情的時機。

3.你知道眼淚分成三種嗎?

4.眼淚,讓我們相信自己有復原的能力

羅蘭巴特曾說過:「眼淚的存在,是為了證明悲傷不是一場幻覺。」
壓抑哭泣會讓情緒不但累積直到有一天潰堤,接納悲傷才能真正堅強:)

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#哭#眼淚#理科太太#謝盈萱#四樓的天堂#大人的童話#哭的好處