本集介紹

本集含有音樂歌單

內心強大的人，肯定是體會到了不必討好。本集邀請到作家肆一，他的新書《無法成為你期待的樣子，我不抱歉》是一本重塑心靈的溫暖之作，上半段節目聊到十年後再訪義大利，終於見識到藍洞的美，補完遺憾的感動成為面對工作壓力的能量。
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下半段肆一想與聽眾分享這些年的心境轉變，終於看透人性的主觀喜惡，就算你努力改變自己，終究得不到認同。唯有將生命的重心擺在自己身上，即便外頭狂風暴雨，仍能活得平靜自在，心安理得。
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