馬力歐陪你喝一杯
《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。
在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。
《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。本節目由關鍵評論網製作播出。
所有集數
管理QA信箱｜EP09｜職涯長遠發展如何規劃？想像未來5-10年最在意的事
▲管理QA EP09：老聽眾伊通街鹽酥雞來信：歷經台灣大公司和美國工作後，目前選擇回鍋美國公司，並在台灣遠端上班，但該如何衡量薪資、工時、長遠發展、身心健康等條件下，選擇台灣或美國，作為職涯長期發展的方向呢？伊通街鹽酥雞另外提到「我是從2017年就開始收聽節目的老觀眾，那時候在美國工作，想要找一些中文的Podcast來聽，感謝你們的內容一直很棒、才讓我聽到現在。」🫰我們也超級感謝老聽眾持續的支持，你們持續的收聽，是我們繼續製作節目最大的動力🫶🫶🫶◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.
S8EP51 作家｜陳德政：我天生是比較抽離的人，經歷一些事的當下，就在想之後要怎麼寫它
《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！▲本集內容陳德政，是作家、也是DJ、也當過紀錄片導演，拍攝過獨立樂團濁水溪公社的紀錄片，現在是登山家。他跟我年齡相仿，大我兩歲（45歲），這次因為他的新書《時空迴游》，來節目中受訪，不過我知道德政的時間，要回溯到更早以前的時間，大概是在2000年前後，部落格剛興起，德政所開設的部落格叫做「音速青春」，這是他留學紐約時期開設的部落格，專門寫留學的所見所聞和當地次文化的發展。因為我們剛好是差不多時間開始架設自己的部落格，不過德政大學和研究所都是念影像相關的媒體，所以好奇為什麼他會持續書寫，以及為什麼他會去念影像相關的科系。當然，我更好奇的是音樂，尤其是搖滾樂對於他的影響。德政在紐約念研究所的時候，每一年聽了上百場演唱會，這一方面令我羨慕，另一方面我也好奇，他書寫這麼多演唱會經驗，感覺都很抽離，難道他在演唱會現場都很抽離，不會投入嗎？我們也談到他大學畢業製作去拍濁水溪公社的紀錄片，他認為那個義氣、那個人與人很直接的互動，是非常吸引他的地方，但為什麼這會吸引他呢？最近的新書《時空迴游》裡，介紹中說這是一本「後青春散文集」，什麼是後青春？裡面談了很多他登山的故事，包含了影響他很多的K2基地營之旅，在海拔五千多公尺待了一個月，每天都在做什麼？當他成功完成登上一百座台灣山岳時，他還意外在山頂收到了媽媽的家書？裡面寫了什麼？▲這集我們與陳德政聊了：(00:02:54) 為何開始「音速青春」這部落格？(00:08:00) VJ是什麼樣的工作？(00:10:21) 如何的契機拍攝濁水溪公社紀錄片？(00:24:21) 天生是比較抽離的人(00:37:15) 寫日記的習慣，一寫就是30年(00:40:47) 新書《時空迴游》散文集(00:48:40) 45歲至今，沒有當過一天上班族(00:50:23) 曾攀登海拔高度僅次於聖母峰的K2喬戈里峰✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.
管理QA信箱｜EP08｜帶不動資深員工？主管可能得先找到員工的動力來源
▲管理QA EP08：聽眾台北金毛王來信：團隊有兩位資深同仁A和B。A表現穩定但缺乏創新，B則粗心且難以接受建議，他們可能會一直留在現職直到退休。請問如何有效溝通？◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.
S8EP50 哇賽心理學｜蔡宇哲：心理學對我幫助最大除了更了解自己，也會更願意溫柔對待別人
《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！▲本集內容這次來賓是專門研究睡眠、休息和心理學的專家，也有一檔知名Podcast，就是《哇賽心理學》的主持人──蔡宇哲老師！蔡老師擁有中正大學心理學博士學位，他專長於睡眠研究，曾任教於高雄醫學大學心理學系，並擔任台灣應用心理學會理事長。目前是《哇賽心理學》的創辦人兼總編輯。其實蔡老師當初並非以心理學為主修，五專是念電子科，但因加入辯論社而開始接觸心理學，之後插大考上中正大學心理系，從此踏上了心理學研究之路。那為什麼蔡老師會將「睡眠」作為研究核心呢？等等訪談中，讓蔡老師親自說說人生故事。近期蔡老師推出了一本名為《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》的新書，有機會邀請到蔡老師來節目上和我們分享，好好休息的重要性，以及對一般人而言，睡眠存在哪些常見的迷思呢？書中更提供一個「睡眠九宮格」，可以幫助人們分析睡眠問題的根源。我自己覺得這本書其實也很適合太過認真工作，不知道如何「好好休息」的人，就像蔡老師說的，除了睡眠問題比較有困擾的人可以看，就算那些只是偶爾失眠的人，也能從中找到一些方法改善的內容。▲這集我們與蔡宇哲聊了：(00:02:14) 為什麼一開始會想投入心理學研究呢？(00:16:40) 為何研究進行到睡眠這一領域？(00:23:00) 白天一定要有休息和微休息(00:34:49) 睡眠九宮格是什麼？(00:41:46) 研究睡眠，對自己有什麼影響或變化？ (00:54:18) 滑手機對睡眠的影響(01:00:58) 在沙發上睡著，但躺回床上又睡不著？✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.
管理QA信箱｜EP07｜公司近半數人是主管職，會對員工升遷有影響嗎？
▲管理QA EP07：聽眾新店小專員來信：新店小專員公司的總經理組織改組後，大約三分之一的人是經理以上職位，甚至有部門只有一個經理，底下沒有組員。想了解如何在維持晉升管道順暢的同時，兼顧合理的組織人事配置，以及企業組織是否有參考標準？◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.