人茲隨想隨說

最近剛好忙到一個逗號,思緒終於可以放慢覆盤的時候,是被身旁的鄰居們可愛的提問: Hanna,妳最近都不常在位置上!!你都跑去哪個會議室玩!? 很忙欸！前陣子剛結束忙碌的專案,年末的內外在干擾,按了暫停鍵,給自己逗號的時間,買了薩爾達傳說沈浸式體驗做訓練還能額外得到專案獎金是很大的鼓勵,情緒的起伏就像是經過最高點之後,需要沈澱覆盤#努力沒問題, 過度才是問題1.情緒可視化 2.批評停下來 3.行動簡單化#其實過度努力,就是最完美的人生逃避#過度努力帶來的好處及壞處#平衡壓力及努力,才是聰明的工作者#第一次因為專案拿到激勵獎金#努力不一定會成功,但不努力就連開始都沒有本週推薦歌單: 9m88 < Aim High >歡迎聽眾來信：hyspeaking@gmail.com

如果用Simon Sinek的黃金圈理論從最內圈問的 Why - How - What來拆解工作價值及人生意義這個大哉問的話,最核心的問題總是：你在追求什麼？當追求跟價值兩個詞句碰上之後,問題就突然變得很宏觀一時之間你也突然不知道意義跟價值是什麼？#Simon Sinek黃金圈理論 - Apple#Ｗhy為什麼而追求？(你到底在追求什麼?)#拆解工作價值及人生意義#自我效能（self-efficacy)自我實現的特性#How 如何追求？#What 追求什麼？#總是有不斷在追求的感覺,但停下來是重要的#感受跟相信總是重要,請停下來跟自己說：辛苦你了#相信你所追求的,不要迷路就好#Shine a light for Yourself.本週推薦歌單：美秀集團 < 心悶 > sin man歡迎聽眾來信：hyspeaking@gmail.com

這是我最近變化很大的事情之一也是近期反思以來,覺得跟自我認知很不相似的地方從單純的個人貢獻者只對自己負責有著自我的護城河到需要對他人負責帶領及成長的任務這轉變,心態跟節奏上都有很多啟發這集我們來聊聊帶人心法.而不是方法～＃關於帶實習生,你會遇到的難點？1.額外的時間傾聽及解決問題2.為了教學需要把工作拆解並有效分配達到學習目的3.需要回應很多很基本卻也天馬行空的問題＃面對不同特質及潛能的實習生,要如何因材施教＃問的為什麼要不一樣,給答案的方式也不一樣＃從個人工作者轉變成管理者,心境是如何 (像是單身轉戀愛）＃你是自由的但需要更多責任感＃關於帶人,我的想法本週推薦歌單：Raphael Lake & Royal Baggs < A Thought is Haunting Me >聽眾來信信箱：hyspeaking@gmail.com

工作後的幾年,每隔一段時間,我總會思考一個問題：我有持續在成長？在朝著自己理想的模樣前進嗎？大概就像換季脫皮,每陣子總會被類似問題帶來的不舒服感困擾該跳脫舒適圈嗎？要越級打怪嗎？我正在成長嗎？就好像總無解…＃關於越級打怪跳脫舒適圈,我的故事＃走不出舒適區，就只能原地踏步＃從內到外,你正在 舒適區,學習區（延展區）還是焦慮區？＃越級打怪得不到成長,而是打回新手村＃跨入學習區，找到適合自己的步伐（找到極限）＃可理解的輸入帶來持續提升「i+1」＃堅持你跨出的那一步,就是成長的開始本週推薦歌曲：阿信 < 青空未來 >聽眾來信：hyspeaking@gmail.com

德國帶給我很大影響,學習很多價值及文化2014年的世界盃,是在柏林跟德國人一起瘋狂人生第一次的掉護照,是在德南第一場外國人的婚禮,是在德北德國給予我的太多,以至於對於這個國家有很多想像梅克爾,16年的德國總理生涯,歐洲最有影響力的領導者最尊敬景仰的女性,今天來説說她的故事～＃梅克爾是誰？＃『危機總理』從金融危機、難民危機、英國脫歐及新冠疫情＃「我的女孩」（mein Mädchen）vs 「老媽」（Mutti）＃梅克爾的政治性格「梅克爾菱形」（Merkel-Raute）＃從戰後的歐洲病夫到歐盟的話語強權,梅克爾做了什麼？＃女性主義＆女權之於梅克爾＃同樣是女性領導者,德國之於台灣？我們可以學習？本週推薦歌曲：Coldplay x BTS < My Universe >聽眾歡迎來信：hyspeaking@gmail.com