返璞歸真的品茗閒聊
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基礎放鬆練習03:思慮焦躁用
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閒聊04:如何有感修行
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如何開始真正讓自己有感的修行進步跟說話的能量的差異 Powered by Firstory Hosting
閒聊03
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大家都知道的觀念 只是需要被提醒，然後落實在生活中而已。😊 Powered by Firstory Hosting
閒聊03:接納不完美的自己
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接納一切，包含不好的自己。放鬆的努力，卻不執著而產生貪著。 最近身邊找我的大多都感情問題比較多，真心希望這些人透過這些逆境早點找到進步的方向。 Powered by Firstory Hosting
放鬆基礎練習02
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放鬆基礎練習02-這集主要是潛意識的運動練習 如果你有情緒不穩的狀況 可能是潛意識被外在環境牽動 我們修行的目的是要做自己的主人 而不是被潛意識牽著走 Powered by Firstory Hosting