我是媽媽也是我自己

我是媽媽也是我自己

陳婉瑜 (Rachel、桌遊莓)

歡迎收聽「我是媽媽也是我自己」
一個陪伴女性成長的訪談頻道

由主持人 陳婉瑜 (Rachel、桌遊莓)
訪談各個領域的媽媽,不論是忙碌的職場媽媽
或者是全職的家庭主婦們
一起暢談身為”媽媽”這個角色下
每個人的獨特風格

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人生,自有詩意 《2022年6月 媽咪充電站》

人生,自有詩意 《2022年6月 媽咪充電站》

🄴 我是媽媽也是我自己

日期: 2022/07/02 (六)集數: [我是媽媽也是我自己] 第41集主題: 人生,自有詩意 《2022年6月 媽咪充電站》主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)單集簡介:這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第41集,主持人陳婉瑜在節目中分享了:6月重點回顧及思考(告別崇明村裡生活回到都市、新東方直播、24節氣芒種及夏至 )、每月人生八大面向復盤及《人生,自有詩意》的主題分享,希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。節目時間軸:00:32 本月分享主題:人生,自有詩意03:50 新東方直播,用做教育的理念做直播10:00 有種,才有收;種好,才能收好14:03 人生八大面向覆盤26:12 人生,自有詩意想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注:桌遊莓部落格https://meibg.org/blog/亞洲遊戲化創新教育協會官網https://agiea.asia/亞洲遊戲化創新教育協會FBhttps://www.facebook.com/agieaorg桌遊莓FBhttps://www.facebook.com/iRCBG商業合作/課程、演講、採訪,其他商業合作歡迎來信:mail@agiea.asia若您喜歡桌遊莓的節目,贊助一杯咖啡,支持繼續創作吧!https://lihi1.com/TMjpK片頭片尾音樂引用自:www.bensound.com

開始行動!事上磨是最好的學習 《2022年5月 媽咪充電站》

開始行動!事上磨是最好的學習 《2022年5月 媽咪充電站》

🄴 我是媽媽也是我自己

日期: 2022/06/18 (六)集數: [我是媽媽也是我自己] 第40集主題: 開始行動!事上磨是最好的學習 《2022年5月 媽咪充電站》主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)單集簡介:這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第40集,主持人陳婉瑜在節目中分享了:5月重點回顧及思考(女性職場現狀、國際家庭日、王心凌爆紅 )、每月綻放之花復盤及王陽明「人須在事上磨」的觀點、朱自清的散文《匆匆》,希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。節目時間軸:00:32 本月分享主題:開始行動!事上磨是最好的學習00:50 2020中國女性職場現狀調查報告05:28 525國際家庭日、兒童十歲前應做的32件事08:46 聽自己真實的聲音12:04 每月綻放之花復盤22:49 人須在事上磨想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注:桌遊莓部落格https://meibg.org/blog/亞洲遊戲化創新教育協會官網https://agiea.asia/亞洲遊戲化創新教育協會FBhttps://www.facebook.com/agieaorg桌遊莓FBhttps://www.facebook.com/iRCBG商業合作/課程、演講、採訪,其他商業合作歡迎來信:mail@agiea.asia若您喜歡桌遊莓的節目,贊助一杯咖啡,支持繼續創作吧!https://lihi1.com/TMjpK片頭片尾音樂引用自:www.bensound.com

每個人都有屬於自己的時區 《2022年4月 媽咪充電站》

每個人都有屬於自己的時區 《2022年4月 媽咪充電站》

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日期: 2022/05/14 (六)集數: [我是媽媽也是我自己] 第39集主題: 每個人都有屬於自己的時區 《2022年4月 媽咪充電站》主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)單集簡介:這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第39集,主持人陳婉瑜在節目中分享了:4月重點回顧及思考、每月綻放之花復盤、推薦書籍《設計你的小習慣》、《掌握習慣》及『每個人都有屬於自己的時區』的現代詩分享,希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。節目時間軸:03:18 4月重點回顧及思考15:25 每月綻放之花復盤21:47 推薦書籍《設計你的小習慣》 / 《福格行為模型》29:10 推薦書籍《掌握習慣》30:05 每個人都有屬於自己的時區想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注:桌遊莓部落格https://meibg.org/blog/亞洲遊戲化創新教育協會官網https://agiea.asia/亞洲遊戲化創新教育協會FBhttps://www.facebook.com/agieaorg桌遊莓FBhttps://www.facebook.com/iRCBG商業合作/課程、演講、採訪,其他商業合作歡迎來信:mail@agiea.asia若您喜歡桌遊莓的節目,贊助一杯咖啡,支持繼續創作吧!https://lihi1.com/TMjpK片頭片尾音樂引用自:www.bensound.com

與不確定性共舞 《2022年3月 媽咪充電站》

與不確定性共舞 《2022年3月 媽咪充電站》

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日期:2022/04/03 (日)集數: [我是媽媽也是我自己] 第38集主題: 與不確定性共舞 《3月媽咪充電站_2022年》主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)單集簡介:這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第38集,主持人陳婉瑜(Rachel)以「與不確定性共舞」為主題進行分享,分享內容包含了與不確定性共舞的 《10大能量補充包》、人生的斷捨離、俯瞰力及綻放人生的生命之花,希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的啟發。節目時間軸:07:22 與不確定性共舞14:39 與不確定性共舞的《心態面》18:00 與不確定性共舞的《工作面》20:29 與不確定性共舞的《生活面》23:36 斷捨離及人生設計規劃26:43 綻放的生命之花想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注:桌遊莓部落格https://meibg.org/blog/亞洲遊戲化創新教育協會官網https://agiea.asia/亞洲遊戲化創新教育協會FBhttps://www.facebook.com/agieaorg桌遊莓FBhttps://www.facebook.com/iRCBG商業合作/課程、演講、採訪,其他商業合作歡迎來信:mail@agiea.asia若您喜歡桌遊莓的節目,贊助一杯咖啡,支持繼續創作吧!https://lihi1.com/TMjpK片頭片尾音樂引用自:www.bensound.com

《2月媽咪充電站》放鬆的好處、幸福關係的七段旅程

《2月媽咪充電站》放鬆的好處、幸福關係的七段旅程

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日期:2022/02/26 (六)集數: [我是媽媽也是我自己] 第37集主題: 《2月媽咪充電站》 放鬆的好處、幸福關係的七段旅程主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)單集簡介:這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第37集,這系列節目邀請不同的職場媽媽、全職媽媽們分享對於育兒、家庭、職場、自我平衡的經驗及心得。每月最後一週的節目由主持人陳婉瑜(Rachel)進行主題式分享,這集節目分享了兩大主題:《放鬆對身體健康的8大好處》、《幸福關係的七段旅程》。透過了解重燃戀愛感覺的七個步驟:瞭解愛、積極的爭吵、共同的目標、親密的遊戲、平衡愛與自我、互相給予並保持學習,來擁有幸福的婚姻!節目時間軸:04:47 放鬆對身體健康的8大好處13:32 《幸福關係的七段旅程》重燃戀愛感覺的七個步驟第一步:瞭解愛第二步:積極的爭吵第三步:共同的目標第四步:親密的遊戲第五步:平衡愛與自我第六步:互相給予第七步:學習25:34 遊戲化設計你的人生藍圖想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注:桌遊莓部落格https://meibg.org/blog/亞洲遊戲化創新教育協會官網https://agiea.asia/亞洲遊戲化創新教育協會FBhttps://www.facebook.com/agieaorg桌遊莓FBhttps://www.facebook.com/iRCBG商業合作/課程、演講、採訪,其他商業合作歡迎來信:mail@agiea.asia若您喜歡桌遊莓的節目,贊助一杯咖啡,支持繼續創作吧!https://lihi1.com/TMjpK片頭片尾音樂引用自:www.bensound.com