暖男周記(廣東話/國語)

暖男周記(廣東話/國語)

中年級實習生 邱海靖

我的生活很斜槓:寫作/閱讀/看電影(喜劇、科幻)/打網球/投資理財/廣告配音/創作繪本/親近貓狗。這是我的聲音專欄《暖男周記》,每周跟您說心事,分享生活領悟、讀書心得、職場之道、勵志金句、原創故事、人物訪談……期待沿途有您,心聲共鳴。

-著作32本,短篇科幻小說《升級爸爸》收入合集《薛丁格的社會》(博客來https://www.books.com.tw/products/0010880151?sloc=main)
-《最後一塊初戀拼圖》等六本長篇小說已上架Amazon Kindle電子書店(https://amzn.to/36HFa14 天航出版社),朝IP改編進發

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64 今天有點負能量(廣東話版)

64 今天有點負能量(廣東話版)

🄴 暖男周記(廣東話/國語)

偶爾,高敏感的我會情緒低落,失去動力。首先,要接受這是正常現象,尤其是中年人,先不要自責。解鈴還須繫鈴人,要靠自己探索原因,對症下藥。處理情緒有如處理危機,事前要沙盤推演,設定一個PLAN B,做好兩手準備,以擊退負能量。每週更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請分享給你的親友!Spotify Podcast   https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast   https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast   https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast  https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast   https://reurl.cc/OpdlGvInstagram  https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽  siutin2047@gmail.comMusic Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nadal2047/message

63 用表格設計餘生(廣東話版)

63 用表格設計餘生(廣東話版)

🄴 暖男周記(廣東話/國語)

最近收拾家居,竟然找到一張「二十一歲的檢討」清單,列出當年的各種「缺點」。好笑的是,N年後好像依然故我,沒有長進。中年迷惘的我寫下「餘生清單」和其他表格後,一切豁然開朗。這個改變來自幾本好書:《不負責男人造就的外商媽媽時間管理法》(尾石晴著)、《用一張紙,設計你的未來》(中川一朗著)、《子彈筆記術》(Rachel Wikerson Miller著)、古川武士的《打造理想人生的習慣大全》和《15分鐘的人生整理術》。每週一更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請分享給你的親友!Spotify Podcast   https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast   https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast   https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast  https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast   https://reurl.cc/OpdlGvInstagram  https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽  siutin2047@gmail.comMusic Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nadal2047/message

62 在自媒體閃閃發光(國語版)

62 在自媒體閃閃發光(國語版)

🄴 暖男周記(廣東話/國語)

在經營自媒體的路上,除了Podcast「早安傑森」,我也推薦于為暢《暢玩一人公司》(遠流)、律師娘《主婦的斜槓人生》(大好)和李洛克《個人品牌獲利》(如何)三本書。我曾參加李洛克的實體課和線上課,非常欣賞這位年輕人的上進心、魄力和才幹。他在書中不私藏分享二十八歲離開冷凍工廠、實現作家夢想,到今天經營個人品牌有成的心得。本集分享我讀後的體會,歡迎你加入同行,在自媒體閃閃發光。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nadal2047/message

61 開拓緣分的天空(國語版)

61 開拓緣分的天空(國語版)

🄴 暖男周記(廣東話/國語)

對內向的我來說,今年真是不可思議。繼年初認識新的球友、加入每月一次的創作人茶聚,本周再發生四件「廣結善緣」的美事,讓我在人際關係方面重拾信心。踏進第二人生,我仍然相信緣分但不會執著,交友之道就是抱著好奇、勇氣、不帶功利目的,不作過度期望。每週更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請訂閱、分享給你的親友!Spotify Podcast   https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast   https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast   https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast  https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast   https://reurl.cc/OpdlGvInstagram  https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽  siutin2047@gmail.comMusic Credit:Tiki Bar Mixer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/6836-tiki-bar-mixerLicense: https://filmmusic.io/standard-license--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nadal2047/message

60 提早退休真的好嗎?(國語版)

60 提早退休真的好嗎?(國語版)

🄴 暖男周記(廣東話/國語)

在網路上讀到一篇源自《換日線》雜誌的文章,題目叫做《34歲就退休的我,為什麼後悔了?》。作者Ricky Choi為了提早退休而忍受不喜歡的工作,卻發現退休生活並沒有想像中快樂,原因為何?身為中年級實習生的我,除了經營第二人生,也是時候為「退而不休」的第三人生作好準備。每週更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請分享給你的親友!Spotify Podcast   https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast   https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast   https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast  https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast   https://reurl.cc/OpdlGvInstagram  https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽  siutin2047@gmail.comMusic Credit:White by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-whiteLicense: https://filmmusic.io/standard-license--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nadal2047/message