九月的風 - 讀你

*外界的聲音只是參考，你不開心就不參考~ 作者: 老楊的貓頭鷹*不管生活還要多久才會變好，都要先把自己變好。*努力活得精采，還是想要力爭上游。*不用擔心自己不夠好，只要想著"錢夠不夠用" 和 "我夠不夠開心"。*過好每一個今天，變成更好的自己。*自己對自己負責，靜下心來學習、健身、閱讀。*認真吃飯，好好睡覺，和有意思的人打交道。*讓生活知道，你和它一樣，不好收拾。*你的身體那麼愛你，你還有什麼理由不愛自己呢?*你變優秀了，其他的事情才會跟著好起來。九月的風: yoyoyao20022003@gmail.comInstagram: 0920kaze

*每天演好一個情緒穩定的大人~ 作者: 老楊的貓頭鷹*"誰都不容易"，是真的。*停止暴露自己，學會隱藏自己。*這個世界最厲害的人，是控制情緒的能力有多強。*活著都不容易，所以請盡量克制自己的情緒。*悄悄地努力，悄悄變厲害。*生而為人，你不能讓這個世界為你提心吊膽。*你如果/緩緩把手舉起來/舉到頂/再突然張開五指/那恭喜你/你剛剛給自己放了個煙火。九月的風: yoyoyao20022003@gmail.comInstagram: 0920kaze

*你不能等到日子不再艱難，才決定開始快樂~ 作者: 徐多多*成熟不是為了走向複雜，而是為了抵達天真。*天真，是指心態和精氣神方面。*小王子說:"所有的大人都曾經是小孩，雖然，只有少數人記得。"*天真的可貴之處在於真實，真實的面對自己。*有足夠的勇氣，把自己放在生活中探索。*怎樣發現快樂? 是探索、是驚喜、是對未知的渴望、是用手和眼睛接觸一切新奇的東西。*永遠允許自己有天真的權利，有成年人的判斷與解決問題的能力，也能始終保持孩子的童真快樂。*天真永不消逝，浪漫至死不渝。九月的風: yoyoyao20022003@gmail.comInstagram: 0920kaze

*無懼迷茫是種優勢，人間清醒才是本事~ 作者: 李尚龍*世上最遙遠的距離，是"下次"和"改天"。*不等了，未來不一定更好，現在也不一定最糟。*後悔是最沒用的情緒。*我唯一能擁有的只有現在，過好現在，不讓未來後悔就好。*如果再讓你活一次，你會怎麼做?*海明威說，人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感受。*我們可以隨時啟程，讓自己重新活一次。*以後的每天，都是重生；以後的每天，都不要留下什麼遺憾。九月的風: yoyoyao20022003@gmail.comInstagram: 0920kaze

*終於來到，不必討人喜歡的時候 ~ 作者:彭樹君*10項養生習慣，你打勾了幾項?*第十名: 多吃堅果。*第九名: 少吃紅肉~ 適當紅肉可以補充蛋白質。*第八名: 經常吃魚~ 提升記憶力和免疫力 。*第七名: 常曬太陽~ 有助維他命D與鈣質的吸收。*第六名: 多多用腦~ 例如填字、數獨、新語言，活化大腦。*第五名: 勤做家事~ 整理環境就是整理心境。*第四名: 學會傾訴~ 也可以書寫於筆記本上。*第三名: 午睡片刻~ 十五到二十分鐘，修復腦細胞、降低心血管疾病風險、提高記憶力、保養眼睛等等。*第二名: 經常步行~ 內心更平靜。*第一名: 多吃蔬果~ 有身體所需的維生素和微量元素。*好好吃飯，好好休息，好好走路，好好曬太陽，好好放鬆，好好愛自己。九月的風: yoyoyao20022003@gmail.comInstagram: 0920kaze