刪去法建立自我覺察,鬆弛姐的的特質展開下半場更多元?ft.布姐的沙發Brenda 布姐|EP85

2024-10-15·39 minutes

Description

本集重點:

❑辭職後的衝擊,如何自我調適新生活?
❑做自媒體的契機?
❑人生鬆弛感特質:持續體驗與學習
❑離職後最難的事是:選擇?
❑如何轉換低谷,處理自我能量
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來賓介紹:Brenda布姐
•布姐的沙發創辦人
• 從業務員晉身到營運高管,40歲轉換人生跑道
• 持續協助人們規劃人生策略
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本集佳句:
「對於現況若不滿意,先問自己,你喜歡嗎?喜歡就繼續做,沒有很喜歡現況,就從百分之十開始改變,先從體驗開始,也許人生會有不一樣的可能。」
「在低谷時,要找一個能夠抽離、讓你有希望感的地方,讓自己可以渡過必要之惡。」
「販賣焦慮給你的朋友請遠。」
「遇上人生難題時,先不要解決問題,先把自己的能量處理好,處理好了,看什麼事情都不是問題。」
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