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面臨老老照顧，如何陪伴走過？活出自己想要的樣子？也許在別人故事，可以找到屬於自己的答案！－語言學家 鄭秋豫

做好預備的明天，將有機會做出，適合你的選擇，邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽：

https://fstry.pse.is/6qm5jc

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機器人們，你們還記得很久很久以前，
我們在EP.12有提到一個我訊息的溝通🗣️🗣️🗣️嗎？
那一集我們沒有太多時間討論我訊息究竟怎麼說，所以我們今天就來分享吧！

今天的主題是
🎏哇嘛咩玩➰我們來練習我訊息吧😊😊😊
如鋼絲絨所說，
我訊息的核心是表達屬於自己的感受與期待。
為什麼要這樣做呢🤔🤔🤔？
因為人即使在意識到自己犯錯了，
感受到被攻擊的時候，
第一個反應依然會是反擊👊🏼👊🏼👊🏼，
這個過程就會導致兩個人的委屈。

所以「我訊息」的目的是
在不讓對方感受到被攻擊的前提之下，
表達自己的感受與需求，
讓溝通就是溝通，
不要演變成攻擊。🫶🏼🫶🏼🫶🏼

但如果你的目的就是攻擊對方，
那就沒辦法了🤪🤪🤪

喜歡我們的機器人們別忘了，
聽完之後或是之前，
一定要分享我們的節目給你那些想要好好溝通，不想吵架的朋朋喔😘😘😘

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