【但唐誥◎瑜伽素養生活】Vol.3 放下♾️從零開始

2023-02-03·13 minutes

Description

當你的心已疲憊不堪,要如何鼓起勇氣,重新開始?

本期要分享的是:

✍️ 里爾克、魯米語錄

🖼 荷蘭畫家倫勃朗的《浪子回頭》

📖 但丁《神曲》第二篇〈煉獄〉:
「從那最神聖的生命之水,我回來了
嶄新,有如一棵樹得到重生
它潔凈而嫩綠的枝葉
正準備攀爬向上
直到觸摸繁星。」

🧘‍♀️ 本期身體習練:https://youtu.be/qHZucwHopo0

註:Kin 258 光譜的白鏡,是專欄錄製當天(2023/1/31)的星系印記。

【專欄作者但唐誥帶領】
瑜伽探源 2 的四堂根本課:經典導讀 ∞ 動作&能量
https://reurl.cc/EGQLRg

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