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今年長達10天的年假，不論身為媳婦、先生，還是婆婆都面臨相處的問題，家庭關係讓你心很累嗎？可以做什麼緩解緊張的氛圍呢？臨床心理師曾心怡教你如何自救！

曾心怡提到，家人關係可以當作一個「專案」來處理，從建立正確心態到利用分享和祝福來聊天，家庭關係也能在過年和樂融融，想知道更多新年應對心法嗎？請持續鎖定《遠見on air》！

🔺和解不是來自一次的過年，而是來自生活中互動的累積
🔺用「關心」取代不耐的方式來回應，才能營造出和樂的氛圍
🔺晚輩也能自製「晚輩圖」來回傳給長輩，讓彼此在心裡打卡 
🔺保持心態輕鬆，同時思考如何用剩下的日子好好經營關係 

主持人／遠見雜誌副總編輯林讓均
與談人／臨床心理師曾心怡

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