Description

#想成長學什麼

人有七情，不是每一種情緒都會感覺舒服，當感受到不舒服，許多人直覺反應是，想辦法透過做點什麼去轉變成舒服；透過生活中的真實狀況，聊聊正念和冥想的幫助。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

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