2026-EP31【小瑜星座】把"內耗"變"內力"!12星座自我提升的方法

2026-07-15·41 minutes

Description

博幼基金會相信教育能打破貧窮世襲,帶著教育與陪伴到偏鄉,透過免費課後輔導與生活支持服務,長期陪伴偏遠地區孩子穩定學習。

「期待有一天,教育能終止貧窮世襲,弭平城鄉及貧富差距,讓每個孩子都有選擇未來的能力。」

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人總是容易在時間的催化下感到焦慮,要對抗地心引力還要掌握AI科技,想要做到「內外兼具」變成高難度的指令,一不注意就陷入無止境的內耗輪迴。這集節目讓我們打破焦慮,分享如何在碎片化、數據化的高壓時代下,找到穩穩前行的定海神針,幫你的內耗找到出口,把它們變成推動你人生前進的強大「內力」!

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