Ep158|關於諮商中的「不知道」(ft.雞蛋糕)

2023-05-02·41 minutes

Description

你曾在被心理師問了某些問題,但不知道答案嗎?
或者在生活中被問了某些問題,你不知道問題的解答,
「不知道」在諮商中是很普遍的現象,
回答「不知道」的時候,心裡又是什麼感受呢?
你允許自己「不知道」關於自己的某些事情嗎?
一起來聽聽木和雞的討論吧!

草的收聽心得:
「不知道」確實很常見,也很正常,
心理諮商是個「拓展思考和感受」的歷程,
也許有些問題沒想過,一時無法回答,
但心理師最樂見的是,
個案可以開始看見自己的狀態,
開始思考以前沒想過的問題,
開始命名自己的感受,
於是開始變得不一樣。


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