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主題：我們的避難所

篇第142篇
這是大衛在亞度洞裡被困的時候所作的詩。他的處境是有敵人為他暗設網羅，真是求救無門，沒有人眷顧他（4）。他唯一的幫助是神（5）。他的敵人比他強盛（6），以致他被困的時候，心靈發昏（3）。

第一段詩人講個人的痛苦（1～3a），就是他內心發昏，沒有朋友，山窮水盡，在這種情形之下，他的心靈瀕臨崩潰，而他向神的呼求，是哀求的聲音。他陳說苦情與患難，深知神明白他的道路。

第二段詩人繼續祈禱（3b～5），描述自己的境況是艱難，雖然這樣，當他哀告神，他就有信心，知道神是他的避難所。他肯定自己的信心，向神發出呼求，說：「在活人之地，你是我的福分」（5），表示此時此地，神會供養他。

第三段講神聽他的呼求（6～7）。不只聽，也會救他。雖然敵人比他強盛，但強不過神，神可以救他脫離被囚之地，以及逼迫他的人。從前沒有人認識他及眷顧他，但神會將他放在義人之中，被養人環繞。雖然他落在極卑的地步，但神會用厚恩待他。本來初時的心情是發昏，但現在想稱讚神的名。本來很淒涼，但現在相信恩典。

每個人都有自己的苦情，也會感到無助和無望，但在神裡面，有力量、盼望、恩典，也有避難所。

【請你跟我一起誦讀經文2節】
我耶和華啊，我曾向祢哀求。我說：「祢是我的避難所；在活人之地，祢是我的福分。」

求你垂聽我求助的呼聲，
因為我淪落在絕望的境地。
求你救我脫離欺壓我的人，
因為他們比我強大。

耶和華啊，我向你呼求，
你是我的避難所，
在世上你是我的福分。

【我們一起來禱告】
親愛的天父， 今天經文讓我看見，大衛是傾心吐意地，在神你面前禱告，他把他的苦情，患難一一的陳列在神面前，懇切的哀求神垂聽。

我要如同大衛，向你訴說我的日子有許多難處，因為敵擋我的人，常暗詭計算計我，使我常常步步驚心，使我心靈發昏不能思考。

我願意把我心中的一切 都告訴你，向祢傾訴。我現在處境同大衛一樣，向神你傾訴，我不要獨自 承擔我痛苦，神願意垂聽我的禱告，不要放棄我。

主啊 祢是我的避難所，也是我的福分。我從前這樣相信，現在我還是捉緊這信念，大膽向神你禱告，求神實現。我過去對神的信心，現在也是，求你不要丟棄我，能重新拾回來，再次經歷神的同在。

主啊，我感謝你，謝謝你以厚恩待我，救我脫離罪的轄制，讓我得自由。求你讓我更多地對信靠你，像大衛一樣，無論環境如何，依然不住地求告讚美你的名。因為你認識我，眷顧我，你的道路高過我的道路，所以我可以充滿盼望和得勝的意念，祢也必帶領我們走出一切的困境，好讓祢的名得著稱頌。

謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！

《自己安靜跟著禱告》

最後，以這首 我們呼求 ，來祝福你今天能得勝。

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